właśnie myślałem o takim rozwiązaniu AMINO MAX 6800 albo Uni-Liver :) jeżeli chodzi o białko to jeżeli już uzupełniam nim braku to najczęściej tylko do śniadania bo wtedy zawsze mam niestety mało czasu na porządny posiłek :( aeroby robię po 45-60 min :)
[...] siły a przy redukcji 30 s , tak serie łaczone i gigant serie tez stosowałem. Monohydratów nie stosowałem gdyz uwazam ale to moje zdanie wyrobione na długoletniej praktyce ,iz podczas redukowania wagi sa nie wskazane. UZywałem natomiast bcaa system, hmb,amino max 6800,a z pompujących AAKG MEGA HARDCORE,reactor,cm3 oczywiscie nie wszystko na raz.
okej, dzieki za pomoc Sog'a wbijam. Wpisujac na allegro hasło "hydrolizat" wyskakuje tylko - Trec Amino Max 6800 320 King Size Caps Hydrolizat. Czy mozesz podac jakis hydrolizat godny polecenia? w sumie nie chcial bym kupowac w ciemno :S
[...] zrobilem pare zdjec abyscie widzieli jak wygladam. Od jutra zaczynam suplementacje. 3 razy dziennie mutant mass w porcjach 80g. Do tego dochodzi nitrobolon w dawce 2 x 15g i amino max w dawce 8 kapsulek. Planowany cykl na 6 tygodni. PACMAN12 ; do sniadania moge dozucic jaka lub bialko ( mam kilogram wiec moge rozlozyc na 30 dni po 30g) [...]
- MULTIPACK 36 rano i do obiadu - Amino Max 6800+tauryna+glutamina aminy po miedzy posiłkami , tauryne przed treningiem , glutamnie po treningu a w dni nie treningowe przed snem - CM3(kreatyna) 1250mg rano i przed treningiem - HMB Formula Caps rano 1 g i 2 g przed trenig razem z kretka beznadziejne suple ale to nie moja kasa
- MULTIPACK 36 rano i do obiadu / są lepsze witaminy - Amino Max 6800+tauryna+glutamina / tauryne glutamine sprzedaj aminy pomiedzy posiłkami jak masz braki w diecie - CM3(kreatyna) 1250mg - HMB Formula Caps / sprzedaj nie działa w praktyce
No i od kilku treningów CREA9Xtreme jest w mojej suplementacji treningowej.Biorę 2kapsy przed treningiem z Thermo Fat Burner, BCAA X TANK,Beta Alanine 700 i Tribulon Black. Ciężki workout do wyczerpania zasobów.:) Po treningu- 2kapsułki Crea9Xtreme, 4kapsy Amino Max 6800. Fragment treningu http://www.youtube.com/watch?v=0hQk8sxrIUw [...]
cykl nr 1 - od polowy października do końca listopada: XXL MASS cykl nr 2 - od grudnia do polowy stycznia: OLIMP Kreatine Mega Caps 1250, OLIMP Taurine, OLIMP Dextrex Juice, Amino Max 6800 pytanie nr1.czy coś w tych cyklach jest do zmiany, coś trzeba wywalić lub dodać?? pytanie nr2.Czy do tych cykli mogę jeszcze dodać Białko (np.Białko Ostrowia)?? [...]
Piszesz że chcesz kupić MASS XXL 4800g który kosztuje 173zł+amino max+Glutamina t6+leucine fusion+cm3 500gr,a masz do wydania 70-80zł miesięcznie..Możesz mi powiedzieć jak chcesz to zrobić?Czy coś źle zrozumiałem?
[...] 4 złożone kromki chleba do tego rybke i kawałki kurczaka. Tuńczyka juz ogolnie wyrzuciłem bo jedzenie jego doprowadza mnie do wymiotów. Rano o 6 po śniadaniu jem 4 kaps amino max 6800 z treca tak samo po treningu. (zapomniałem dopisać to w diecie) Wodę piję duzo duzo napewno 3L dziennie Biedactwo. Ciężko wrzucić dwa pojemniki z jedzeniem do [...]
Za ta kasę proponuje kupic tak jak mówisz storma ew green magnitude ( ładnie klepie ) bcaa obowiązkowo + amino max 5400 opcjonalnie jako dodatek diety + omega 3 + opcjonalnie beta alanine
Mam jeszcze jedną wersje. Mianowicie AMINO MAX 6800 Treca za 108 zł kupiłbym 480 caps. (320 - 69zł + 160 - 39 zł) i starczyłoby mi na równo dwa miesiące. Ale radzą przyjmować tylko po treningu.
[...] ilość jedzenia ciezko jest targać, wiec zazwyczaj zabieram 4 złożone kromki chleba do tego rybke i kawałki kurczaka. Tuńczyka juz ogolnie wyrzuciłem bo jedzenie jego doprowadza mnie do wymiotów. Rano o 6 po śniadaniu jem 4 kaps amino max 6800 z treca tak samo po treningu. (zapomniałem dopisać to w diecie) Wodę piję duzo duzo napewno 3L dziennie
a zamiast trenu enan , jak bys wrzucil tren ace i ile mety zamiast m drola? i ile hcg dodatkowo do cyklu : Whey Gold Standard 100% MILK CHOCOLATE (2270g ) HEMO RAGE Black ultra concentrate BERRY BLAST (294g) CARBONOX LEMON (4000g) ZMA (120 kap.) Chela-Ferr Forte (30 kap.) Vita-Min Multiple Sport (60 kap.) Żeń-szeń vita-complex (30 kap.) [...]
a i jeszcze jedno mam do dyspozycji nastepujace odzywki HMB revolution,Amino Max 6800-treca,Anabolic protein-HI_TECA,Vita-min multiple sport,Thermo speed-Olimpu,oraz Stimulant-AX zamierzam dokupic kreatyne(jaka?)carbo(?)i kazeine(?)jak da rade to podsuncie jakies suple
trekowiec kreatynę daj rano na czczo 4-5kaps i po treningu / w DN rano i do posiłku z mięsem leucine fusion przed i po treningu jeżeli nie masz bcaa amino max do 3 posiłków w ciągu dnia nitroprogen daj rano do płatków gdyż brakuje Ci tutaj białka i na noc harg mass wypij po treningu gdyż Twoj posiłek po treningowy jest ubogi trochę